ダイエットの悩み
NO.133943
●この時期のダイエット
2010/12/20 18:48:58
･ちびママさん
女性 31歳
への返信
NO.651419
●･ちびママさん
2010/12/21 08:53:58
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
デュークさん、祐樹さん、返信ありがとうございます。
昨日寝る前に飲むコーラックみたいな便秘に効くのを飲んだけど(寝る前に飲むと書いてあったので)、朝全く便意がなく腹がたって朝にまた飲んだせいか仕事に行く30分くらい前に突然お腹が痛くなって10回くらいトイレにいきました↓↓結構な量が出たけど、やっぱ薬はいつもよおすかわかんないので、出来れば頼りたくないです☆
朝野菜なんですね。今日の昼がサラダです。朝はバナナ一本でした。朝はもう少し水分とろうと思います。ジョギングはやり過ぎると喘息が出てしまうので、ホント軽めにしようと思います。また何かあったらお願いします。
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