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心の悩み
NO.133179
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夜
2010/12/05 02:41:25
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11さん 男性 36歳
への返信
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NO.647616
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ナツさん
2010/12/05 03:35:33
男性 20歳
コメント:
寝ればいいと思いますよ。
鬱防止のためにもあと朝はヨーグルトとバナナは必須
基本規則ただしい時間に寝て、起きて三食取って、適度な運動しとけば鬱は回避できますよ。
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