病気の悩み
NO.132980
●恥ずかしいですが…
2010/12/01 10:58:18
･きらりさん
女性 31歳
への返信
NO.646735
●･坂田さん
2010/12/01 11:49:50
男性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
便秘なら、毎日とかの、排便が大事です。
薬なら、「コーラック」と言って、ピンクの、この薬は、多分、軟便になる成分や、食物繊維が、入ってると思います。
便を軟らかくして、なおかつ排便を毎日とか出来るようにして下さい。
野菜ジュースや食物繊維を取ると良いし、ヨーグルトは、腸の調子を良くします。
牛乳を500〜1000MLくらい飲むと、僕なんか、すぐに排便できます。
牛乳を冷たくすると、排便の効果が高いです。
便を軟らかくする研究をして下さい。
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