ダイエットの悩み
NO.132458
●矛盾
2010/11/20 16:50:36
･りっぷさん
女性 15歳
への返信
NO.644118
●･メロデぃさん
2010/11/21 00:28:02
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も太ってはいないケド、お腹周りの贅肉を落としたい…と、思いつつ、ゴロゴロ トドみたいに横になり…（トドに失礼かぁ…）自分に甘えて、ダンナにお腹を見られ、笑われてます。。。テレビを見ながらでもイイので、腹筋、背筋、足を上げたり、毎日少しずつストレッチをしてみては？？確かにそういうのも、面倒だよねf^_^;
ケド、痩せる為には、なんでも頑張ってやるしかナイよ。食事は…、食べる前に汁物を飲んで、少し満腹感にするとか、ゆっくり噛むとか…。
がんばろッッ！！o(^-^)o
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