ダイエットの悩み
NO.132319
●コーヒーって‥
2010/11/17 10:16:34
･春奈さん
女性 19歳
への返信
NO.644033
●･匿名（下記投稿の者です）さん
2010/11/20 16:28:53
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
ついでながら、ご質問の「コーヒーが太る」言説については、ブラックコーヒーではなく、砂糖入りで飲むことのデメリットを指摘しています。そのため、従来より問題とされてきたのは「缶コーヒー」です。また、スタバのような新スタイル・コーヒーも、なんやかんやと糖分や脂肪分を加味しているため、ダイエットに関して言えば、デメリットが大きいと思われます。
最近は、人工甘味料（カロリーのある本当の糖質ではないもの）によって甘味を調整している缶コーヒー・ジュース類が増えていますが、人間の生理的反応からすると、甘味は糖質摂取のサインであるため、にもかかわらず、実際には糖質は摂取できないわけですから、このような騙し飲料を飲み続けると、からだの糖質欲求がおかしくなる（さらに言えば、欲求が異常に高まる）危険性があり、それらを好んで摂取していると、いずれダイエット上の問題を生じさせる？！と、問題視する向きがあることも申し添えておきます。
また、アルコール飲料の場合、アルコールの代謝には糖質が不可欠にも関わらず、糖質オフのアルコール飲料を好んで飲むと、アルコールの代謝異常（悪酔い）の原因となったり、同時に脂質（おつまみ由来）の代謝も不完全にして、むしろ太りやすい飲み物であったりする？！という指摘があることも申し添えておきます。
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