心の悩み
NO.132111
●教えてください
2010/11/12 18:01:27
･Dさん
男性 22歳
への返信
NO.642321
●･ｶﾓﾐｰﾙさん
2010/11/12 18:31:23
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
私なりの方法なんですが、具体的に何に自信がもてないのか紙に書いていくんです。
そして、何から克服しようか考えます。
少しだけ高めの目標を設定し、一つ一つクリアしていく。
自信は過去の自分の努力と結果からついてくると思います。そして、不安を最小限にコントロール出来る人が結果を残し易いと私は思います。
私の場合は過去の私自身がが自信に繋がっています。
主さんも今の自分だけを評価せず、具体的に頑張って自信を付けてください。
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