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ダイエットの悩み
NO.131986
産後のダイエット方法
2010/11/09 22:48:34
くーちゃんさん 女性 25歳
への返信

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NO.641701
まぁこさん
2010/11/09 23:11:18
女性 30歳
コメント:
一日15分3セット骨盤をゴムで縛りストレッチするよう腰を回す。私はそれで20キロ増えた体重が−25キロ減りました。是非試してみては?
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