ダイエットの悩み
NO.131802
●痩せない‥なぜ？
2010/11/05 23:58:59
･さりさん
女性 19歳
への返信
NO.641205
●･さりさん
2010/11/07 20:28:56
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
にーにょさん
ありがとうございます
確かにオムライスなどはかなりのカロリーありますよね
昼ごはんはだいたい学生の給食みたいな栄養を考えてる和的な食事なのでなんとか昼ごはんは大丈夫かと！
でも朝、ご飯をたくさん食べてしまうんです‥
子供用の茶碗２杯も！
やばいですよね‥
一番いいのは運動なんですが
今の時期夜は暗いし危ないし
親が外出を許してくれないの
で家で出来る運動方法ありますかね？
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