心の悩み
NO.131704
●教えて下さい。
2010/11/03 20:04:45
･匿名さん
女性 40歳
への返信
NO.640833
●･匿名さん
2010/11/05 23:01:10
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
誰かに聞いてもらうと、気持ちが楽になります。メールなら知らない人でも本音で話し出来ます。相手の顔色うかがわなくていいからかな…今でも、時々逃げ出したくなることあります。そんなとき、大丈夫、絶対大丈夫って自分に言い聞かせます。人見知りで緊張しすぎて何を言ってるかわからないときもありますが、終わって見れば笑い話にもなるし命まで取られることはありませんから。この場で愚痴を言うのは全然かまわない。それで気持ちが落ち着くのならこれもいい薬です。
自分とは一生付き合って行かなければならないから、ネガティブにならないよう、解釈だけでもいいように考えて前向きに思うだけで気持ちは楽になるから。まだまだ人生はこれから、いいことがありますよ。人生山あり谷あり。今は谷かもしれないけどずっと谷のままではないのだから大丈夫です。
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