基礎代謝を上げたくて > かあくんさん

NO.131494
●基礎代謝を上げたくて
2010/10/30 13:40:12
･ままさん女性 21歳
への返信

NO.639739
●･かあくんさん
2010/10/30 15:36:08
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:

質問の答えにはなりませんが、
朝起きてすぐ（１０分ほどの間に）往復２０分程度の散歩をすると
その日の基礎代謝が上がるそうです。

私の知ってる基礎代謝の上がる方法です。

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