ダイエットの悩み
NO.131400
●どうしよう・・・
2010/10/28 07:35:03
･ままさん
女性 21歳
への返信
NO.639428
●･まなさん
2010/10/28 19:59:33
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
食事制限だけで
痩せるのは一時期だけだと思います｡
脂肪を燃やすには
筋肉が必要です。
筋肉がある程度あるだけでも基礎代謝が上がり
太りにくい体質になるらしいです(^-^｡)
あと水をたくさん飲むことをｵｽｽﾒします!!
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