痩せたいのに > りささん

NO.13136
●痩せたいのに
2006/07/11 00:13:24
･星屑さん女性 16歳
への返信

NO.66316
●･りささん
2006/07/11 01:11:15
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べる量を変えるのが一番痩せると思うんですけど、それが無理なら、野菜などを沢山食べて消化を良くする事！！あとは、ストレッチや寝る前に腹筋・背筋を30回ずつやるだけで違いますよ(^∨^)

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