心の悩み
NO.131294
●会社での自分が嫌だ
2010/10/25 23:14:51
･匿名さん
女性 25歳
への返信
NO.638996
●･たかさん
2010/10/26 17:31:05
男性 42歳
ｺﾒﾝﾄ:
私がやってるのは、午前と午後各２回ケータイのアラームを振動だけで鳴らして、気分転換しています。出来れば席を空けて深呼吸したり、ジュース飲んだりします。鳴ってるケータイ止めるだけでも、気分転換になるよ。体と心、気をつけて下さいね。
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