心の悩み
NO.131049
●鬱病
2010/10/21 00:09:31
･知さん
女性 32歳
への返信
NO.637710
●･海の狩人さん
2010/10/21 00:38:01
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、でも鬱病と確定するのは早いと思うよ、何故ならば漠然とした不安、不満、満たされないモヤモヤ、怒り、ストレス、そうゆう目に見えない闇は、今の時代を生きる日本人なら老いも若きも含め誰も抱えている、むしろ健全な証拠だと思う、逆に何の不安も感じなく毎日元気で、将来は明るいと五感や防御系の自己レーダーが故障している人のほうが、逆の意味で問題であり、ただ見えない疲労が溜まり、エネルギーが不足している状態だと思うので、しっかり食べ、寝て、リラックスし、パワーを蓄えていきましょうね。
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