ダイエットの悩み
NO.130991
●運動
2010/10/19 21:01:24
･ゆかさん
女性 19歳
への返信
NO.637626
●･匿名（下記投稿の者です）さん
2010/10/20 17:16:35
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
ちなみに、ビリーズブートキャンプとかコアリズムとかのダンスエクササイズは、サーキットトレーニングに近いものです。筋トレの要素を加味した動作を休みなく続けて行うという点で共通しています。こちらを行うのでもよいでしょう。
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