ダイエットの悩み
NO.130561
●ダイエット
2010/10/11 12:55:41
･わたしさん
女性 15歳
への返信
NO.636126
●･miChiCoさん
2010/10/13 20:09:55
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
初めましてこんばんは?
私のカキが参考になるか分かりませんが、書かせていただきます?
私も、その頃は今より１０キロぐらい太ってました(^_^；)
まず、ダイエットは、胃袋を小さくして、少量でお腹いっぱいになるようにするんです。
あたしがそのころやってたダイエットは、夜ご飯の白米を抜いて、おかずと味噌汁だけ食べるって言うダイエットしてましたよ??
ご飯抜くと、お腹が満たされないんで、物をよく噛んで食べたりしてました?
本当は、１５歳は思春期のうちなので、ダイエットはあまりしないほうがいいと思います??
将来、子供が産めなくなったり、拒食症などになってしまったら大変ですから(;_;)
男の人は見た目だけで女性を見てないですよ??
男の人は、女性の優しさに心が惹かれていくものです(*^^*)
一歩でも、好きな人に近づいて、好きな人のことを知れるかが大事だと思います^^
大事なのは、気持ちですよ?
がんばってください(^o^)／
長文失礼しましたm(_ _)m
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