ダイエットの悩み
NO.130413
●★みなさんのオススメダイエット方法は？★、
2010/10/08 15:33:29
･ねむさん
女性 12歳
への返信
NO.634899
●･おきょうさん
2010/10/08 16:56:44
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
12歳でダイエットですか？
成長の時期なので、食べる物は、食べてほしいです。
早寝早起きして、朝30分〜1時間ほどウォーキングしたらどうですかね？筋肉つけると痩せやすい体にならないかな？
体を温めてひやさないように新陳代謝をよくして、お風呂は半身浴で入るといいと思います。
朝ごはんしっかり食べてね
成長時期にあまりダイエットは、勧められませんが、頑張ってください
■★みなさんのオススメダイエット方法は？★、
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ