身体・美容の悩み
NO.129855
●心拍数110回
2010/09/27 15:41:18
･ﾋﾞｵｽﾘ-さん
男性 18歳
への返信
NO.632618
●･屍さん
2010/09/27 20:10:53
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
た○しの家庭の医学？か他の番組か忘れたけど…
安静時の脈拍は心臓の寿命を左右するとか…
つまり安静時に脈拍が速いと寿命が短いらしい
それだけ心臓に負担がかかっているからね
カフェインを控えるのは勿論だけど、水分を多めに摂るか心肺機能を向上させる必要がある
はっきり言って、脈拍100以上は軽い運動をしている時と同じで、安静時では異常な数値だと思った方が良い
但し貴方が太っていない場合の話で…肥満体なら先ずは体重を減らす事から始めるべき
因みに俺の安静時の脈拍は60未満
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