筋肉痛にならない

NO.129696
●筋肉痛にならない
2010/09/24 09:48:10
･ひろさん女性 23歳
への返信

NO.631929
●･みかさん
2010/09/24 11:38:00
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
ランニングは有酸素運動ですから！筋肉痛にはならないと思います。膝は痛くなるかもしれないけど。。。
筋トレすれば筋肉痛になります！マシンを使って筋トレしよう！

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