ダイエットの悩み
NO.129549
●一日一食
2010/09/21 02:02:52
･３さん
女性 19歳
への返信
NO.631251
●･３さん
2010/09/21 12:58:00
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
お二方ともアドバイスありがとうございます。
とても丁寧ですごく勉強になりました。
一食だと余計吸収率がよくなってしまうんですね…。
夕食はどうしても親が作ってくれるのでなんだか食べないと悪い気がするので、食事制限ができる朝と昼だけ抜きにすればいいかなーなんて思ってしまいました。
親にダイエットしてることを理解してもらって、夕食を軽くするダイエットに変更しようと思います！
部分痩せは難しいみたいですが、いい方法見つけたいです＞＜
本当に、ありがとうございました！
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