ダイエットの悩み
NO.129418
●ダイエット始めたいです！！ （ ２ ）
2010/09/18 11:38:49
･ふうなさん
女性 13歳
への返信
NO.630604
●･ﾑﾙｰｱさん
2010/09/18 16:31:39
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べた量が多ければ、きちんと消化されようが太るに決まってます。
食べたいだけ食べて痩せるなんて不可能ですよ。
一日の摂取カロリーが、自分の消費カロリーを上回っては太ります。
逆に消費カロリーより摂取カロリーが少なければ、寝る前に食べても太りません。
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