ダイエットの悩み
NO.129018
●お昼ご飯
2010/09/11 15:50:58
･花さん
女性 17歳
への返信
NO.629045
●･ちびママさん
2010/09/11 18:18:35
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
低カロリーで腹持ちがいいならパスタがそうです。パスタなら少量でもお腹がふくれますし。ただコンビニの、となると・・・。コンビニのは結構味付けとかでカロリーが多くなってたりしますしね。私はコンビニのサラダでダイエットですよ。22カロリーとかだからめっちゃ低カロリーです！ただ腹持ちはよくないですが、慣れれば苦ではありません☆たまにワカメのサラダにしたりします。乾燥ワカメなら経済的ですし。
とりあえず私はコンビニのサラダでダイエットして、5キロ以上は痩せました。あと、パンよりご飯のが腹持ちはいいでしょうねぇ。
■お昼ご飯
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ