お腹の皮のたるみ > まぁこさん

NO.128328
●お腹の皮のたるみ
2010/08/31 18:00:24
･ネックさん男性 29歳
への返信

NO.626119
●･まぁこさん
2010/08/31 23:53:18
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
腹筋はした方が良いですよ。勿論後ろに倒れる寸前で起きる方法で（ゆっくりと）あと粗塩でモミだし。その二つを根気強くやると綺麗に割れた筋の通ったかにばらが出来弛みもなくなりやすくなりますよ

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