仕事の悩み
NO.128091
●過呼吸
2010/08/27 20:02:02
･イルさん
女性 24歳
への返信
NO.624789
●･謙信さん
2010/08/27 22:09:43
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
総務の人と今後の事を話すという行為が、すでにストレスになっているのでは？
欠勤する事によって、罪悪感を感じてしまって、それがストレスになってるようだと感じます。
仕事場でストレスが無いと思わずに、まずはストレスを自覚する事から始めましょう。
辛い時は旦那さんに助けを求めて下さいね。
結婚始めて慣れない生活でもストレスが溜まってるのでしょう。
旦那さんに対しては下手に出て、辛いからお願いだから助けて。みたいにお願いするといいでしょう。
言い争いや喧嘩してれば、ストレスは改善しませんので、旦那さんとは良好な関係を保つように、旦那さんに甘えてみましょう。
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