心の悩み
NO.128030
●今日の落ち込みは激しいです
2010/08/26 20:25:11
･ひまわりさん
女性 43歳
への返信
NO.624502
●･なやみさん
2010/08/26 22:26:12
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もそんな時がありました。
どうしたら抜け出せるだろうかと考えました。
結果、“考えない”事が一番でした☆
自分の悪い部分ってのは、もぅ嫌という程理解しているのですから、後は
『こうなりたい』『こうしたい』っていう思いだけで良いんです。
できない事に目を向けても何もできなかったです。
改善するには、改善後をイメージできていなければ何もできないようです。
自分が間違っていたと思うなら、こうしていれば良かったと思う事全て
挑戦して、また一から頑張ってみてはいかがでしょう？？
難しい事は私も重々承知しています。
でも、日々の積み重ねで行動を習慣化させなければ何も変わらない事も身に染みて分かっています。
少しでも、自分が前向きになれたら本当に嬉しいです☆
そして、その嬉しさでまた前に進めます。
毎日『我慢我慢…逃げるな』と考えるよりも
毎朝鏡に向かって『今日も素晴らしい一日になります。』と笑ってください。
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