ダイエットの悩み
NO.127449
●ドカ食い
2010/08/17 15:06:49
･ｷﾞﾈｽさん
女性 25歳
への返信
NO.621883
●･ちびママさん
2010/08/17 18:27:58
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
それじゃ意味ないよね・・・。食べたら太るのは当然。それを消費しないと痩せないよ。
食べる以外に趣味を見つけるとかは？？私はお菓子作りが好きなんだけど、基本食べ物を目にしてもあまり食べません。あくまで作る過程が好きだから☆
運動にも色んなメニューを考えるとか、他に目を向けて食べ物に執着するのをやめる以外ないかなって思います。
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