心の悩み
NO.127404
●特に嫌な事があった訳でもないのに
2010/08/16 23:04:22
･HALDONさん
女性 16歳
への返信
NO.621763
●･はなざわさん
2010/08/17 04:42:25
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もよく定期的に気分の浮き沈みがありますよ。それまで押し殺せた感情とか、普段ならどうでも良いことに関して過敏になってしまいます。
中学生のころはその度にまただぁ〜。なんでだろう〜と悩んでいましたが、私の場合この定期的にくる症状は、生理に原因があったようで。
排卵から次の生理が来るまでの期間､女性ﾎﾙﾓﾝの分泌量が増え､体温が高くなり体調を崩しやすく、体だけでなくﾒﾝﾀﾙが不安定になるそうですよ。月経症候群とかいうみたいです。
高校生になってから、感情の起伏が激しくなってイライラして泣いたりするのは、いつも生理がくる前にくるのだと把握でき、それからはイライライライラしても …あ、そういえばもうすぐ生理くるなぁ〜。て考えられることで、割りと落ち着けるようになりましたょ。
HALDONさんももしかしたら…。一度ご自分の生理の周期と感情の起伏と照らし合わせて見てはどうでしょうか。もしそうならお友達に対して感情を乱してしまった場合、生理前不安定になっちゃって…と伝えることができますよ。お友達もきっと理解してくれます。
気楽に過ごしてくださいね(^^)長文失礼しました。
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