心の悩み
NO.126726
●病み癖
2010/08/05 18:19:30
･のぞみさん
女性 18歳
への返信
NO.618511
●･ポップリンポップさん
2010/08/05 19:37:08
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も高校生くらいの時そうでした。
でも毎日自分ができる範囲以内で1日の課題を出して病み癖を直しました。
例えば…
「ありがとう」って言われる事をしてみよう！できたら今日は良い日だとか
1日で何回笑顔になる か数えてみようとか
数が多ければ多い程今日は良い日…とかね。
自分でもどうしたら楽しく過ごせるか…まずは考えてみてください。
どうなったら楽しい？
どういう人生を歩みたい？
どういう職業につきたい？
それから好きな物とかを考えて見てください。
あなたは何が好き？
趣味は？
好きな食べ物は何？
好きな色は何色？
芸能人で好きな人は？
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