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NO.126632
アムロさんミラさんへ
2010/08/04 08:39:02
ヨッシーさん 女性 28歳
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NO.618483
アムロさん
2010/08/05 18:11:13
女性 36歳
コメント:

昼にレスしたのは、暑さでヨッシーさんが溶けちゃってるんじゃないかと心配になっちゃって…つい(^O^)

ストレスが溜まり体調崩す時ほど、休めない状態の忙しさだったりするから点滴打って出勤したけど、今はそんな無理しないようにしたよ。
自分の交代をしてもらえる体制作ったから。

眠れない病の主婦って多くて、安定剤飲んでる人も多いよ。
私も、眠れるようになったのはここ一年。
それでも物音には凄く敏感で必ず目があくよ。

やっぱり生活抱えてると、自然に不安な事や考える事が増えてしまうし、女性って一つのことをやりながら、三つくらい頭で考えたりするじゃん。
会社の仕事には始まりと終わりがあるけど、主婦って神経も肉体も年中無休だから、意識して自分を休ませないとストレスを抜く時がないんだよね。

なかなかこのコントロールは難しくて、私は薬剤師のおじさに『図々しいくらいの主婦になれ。そうしないと長生きできんぞ』と言われ、はっと気付いたって感じ。

周りに求めるより、自分が図々しくなって負担を周りに分散したり、完璧主義をやめて、優先しなくていいことは後回し状態だよ。自分のために(^^;)

脈拍は私は65位かなぁ。
90がどうなのかは解らないけど多い気がする
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