病気の悩み
NO.126448
●過敏性腸症候群について
2010/08/01 12:23:09
･たかさん
男性 21歳
への返信
NO.621703
●･HALDONさん
2010/08/17 00:03:06
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
IBSですね。
私も、
中１→IBSの下痢型
〜高２→ガス型
でした。
薬は市販のものから病院のものまで、たくさん試しましたが、初めは良いものの結局耐性？でかわかりませんが効かなくなってました。
・しっかり睡眠をとる
・食事は和食中心で、脂っこいものやジャンクフード等は控える
・適度な運動をする
私の経験上これが一番ですね！
一時期ダイエットしたのですが、症状が大分和らいできたのです。
授業に集中できない、おならでないけどおならみたいなお腹の音…
辛いですよね。
一緒に頑張りましょう☆
■過敏性腸症候群について
■病気の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ