指名して相談
NO.126279
●モビさんへ
2010/07/29 21:24:49
･ユウナさん
女性 36歳
への返信
NO.617455
●･モビさん
2010/08/02 10:19:05
男性 41歳
ｺﾒﾝﾄ:
鬱病にも
色んなパターンがあるから一概には言えない。
自分の場合は、
夜、眠れない事から始まりました。
ユウナさんの症状を読んでみると、鬱病の一歩手前の、抑うつ状態だと思います。
夜は眠れてますか？
殆ど眠れない日々が2週間以上続いたらヤバいです。
今の段階でも
「無気力」というのが引っ掛かるので
恥ずかしがらず
近くのメンタル科に診てもらった方がいいよ。
前にも話したと思うけど鬱病は心の風邪。
こじらせると大変だから現在の症状が長く続くようであれば、
一度、診てもらったほうが良いと思う。
「あれこれ考えるな！」
と言っても根本的な治療にはならない。
無気力の時は極力、体を休めた方が良い。
無理しないでね…。
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