お願いします > ももママさん

NO.126008
●お願いします
2010/07/25 23:02:54
･みかさん女性 18歳
への返信

NO.615231
●･ももママさん
2010/07/25 23:16:52
女性 45歳
ｺﾒﾝﾄ:
欠食は体によくありません。ダイエットでもバランスのよい3食を心掛けましょう。
ウォーキングはいいですよ！1時間を毎日と0では違いますから。

自転車こぎはさらに効果抜群ですよ。

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