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ダイエットの悩み
NO.126008
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2010/07/25 23:02:54
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みかさん 女性 18歳
への返信
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NO.615231
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ももママさん
2010/07/25 23:16:52
女性 45歳
コメント:
欠食は体によくありません。ダイエットでもバランスのよい3食を心掛けましょう。
ウォーキングはいいですよ!1時間を毎日と0では違いますから。
自転車こぎはさらに効果抜群ですよ。
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