身体・美容の悩み
NO.12579
●腕について…
2006/07/04 18:39:11
･アルムさん
女性 17歳
への返信
NO.64105
●･ゆみさん
2006/07/05 21:28:01
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
何回と数えてなかった(笑)。ですが自分が限界までやりました(笑)。毎日やって、一ヵ月ほどでTシャツの袖から出る腕がひき締まってる感じになって嬉しかったのを覚えてます。今は全然やらないのでまた筋力が元に戻ってしまいましたが(笑)。毎日やることが大切だと思います。頑張って下さい！
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