身体・美容の悩み
NO.12542
●誰かﾏｼﾞで助けて下さい!!!
2006/07/03 23:30:01
･あきなさん
女性 14歳
への返信
NO.63773
●･さきさん
2006/07/05 00:24:57
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
部活はやってないの？
運動はなんでもいいと思うよ。
今全然運動してないなら何かちょっとでも
体を動かして汗をかくような生活に変えれば痩せなれると思うよ。
私は週３回ぐらい夜ごはん食べた後に２０分走ってるけど
きれいに無理なく痩せるには歩くのがいいって聞くよね。
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