ダイエットの悩み
NO.125204
●これ以上何をしたら…
2010/07/13 23:46:29
･necoさん
女性 27歳
への返信
NO.611752
●･かあくんさん
2010/07/14 03:55:14
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
今の食事で痩せないなら後々通常食にしたらリバウンドで無くても元に戻ると思います。 朝起きてすぐ２０分位で帰って来れる距離を歩くと、その日の基礎代謝が上がるそうです。（朝起きて１５分位で歩き出せれば良いです） よかったら試して下さい。
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