これ以上何をしたら… > 丸ちゃんさん

NO.125204
●これ以上何をしたら…
2010/07/13 23:46:29
･necoさん女性 27歳
への返信

NO.611717
●･丸ちゃんさん
2010/07/14 00:46:37
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
簡単です朝はしっかり食べて昼は炭水化物抜きのおかずをしっかり夜抜きです。お腹すいたらこんにゃくを沢山食べます。炭水化物を一切抜き夜を抜くと１ヶ月で八キロ痩せました。

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