ダイエットの悩み
NO.124544
●二の腕
2010/07/03 17:56:55
･はまさん
女性 25歳
への返信
NO.608678
●･謙信さん
2010/07/03 21:09:08
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
ダイエット食品等は全く効果が無いので、手を出さない方が良いでしょう。
どうせお金を使うのなら、そのような効果が無いような物にお金をかけるよりも、水泳でもして脂肪を燃焼させる方が余程効果が期待出来ますね。
二の腕ならクロールがいいかもしれませんね。
早く泳いでもメリットがあまり無いので、出来れば週に何度か１〜２時間程度、ゆっくり泳いで下さい。
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