疑問・質問
NO.124168
●燃え尽き症候群
2010/06/27 17:29:02
･まことさん
男性 36歳
への返信
NO.606859
●･まことさん
2010/06/27 18:33:34
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
海の狩人さんありがとうございます。
海をボーっと眺め…今の自分だと本当に一日中ボーっと眺めてる気がします。
つまりその時間が無駄なんじゃないか…そんな風に今の自分が考えてしまうんです。
休息が必要なのは自分の心が一番感じてる様です。
今日彼女にも会いましたが、何というか楽しめない自分がいました。本当は会ってて楽しいはずが…です。
心が疲れてるのかなって客観的に自分が感じるんです。
以前鬱病っぽくなった時期がありました。けど確かあの時…半年〜1年位何もせずボーっと過ごしてたんです。23歳位の頃だった。突破口は無理してでも『働く』って事でした。
気力を振り絞って…頑張って自分の中の悩みやストレスを忘れようと必死でした。
冷静に考えたら忘れられる仕事を失ってまた悩みやストレスを考える様になった…という事なんでしょうね。
大なり小なり皆悩みやストレスの中で生活していると思いますが皆さん気分転換やストレス発散がうまくやれてるんだなぁと感心してしまう。
不器用な自分には真似出来ない事で…。
好きな事したら多少は違うのかな…?とも考えたりですね。
思いっきりエロになったり、思いっきりゲームしたり、彼女とデートしたり…ちょっとの期間限定位いいんじゃないかって考えたいんです。苦笑
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