疑問・質問
NO.124168
●燃え尽き症候群
2010/06/27 17:29:02
･まことさん
男性 36歳
への返信
NO.606849
●･海の狩人さん
2010/06/27 18:11:24
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったですね、しかし冷静に分析すれば、燃料ガソリン空っぽでは車は前に進まない、今はパーキングエリアで休憩すべき時、人生の嵐の時にジタバタ行動しても逆効果、燃え尽きるだけ今まで頑張って来たのだから、失ったエネルギー充電すべきだと思います、自分を救えない者が患者さんたちを助けられるのかな？今は自分自身を助ける時期、海でも1日眺め、釣りでもし、心の洗濯するといいでしょう、沖縄とか、海外へプチ旅行も良いと思います・・・
小さい事など気にしない、真面目で几帳面なのは最大の武器だが、生きる事において不器用であるため開き直る事も人生においては大事、自分も営業マンで売り上げを追うあまり、数億円を達成した後に、ふと燃え尽き？同じ症状になった時もあるので、１００％満点主義から８０点満点主義へシフトダウン、物事において余力を残せるようにしないと、同じように再就職しても、同じ症状で再ダウンするだけ、1日1回３０分ほど座禅を組み、無念無想するといいと思います、頭と心を空っぽにし抱え込み考え込む癖を断つ、動く時は獅子奮迅でガンガンやる、休む時は心体を静かに休める、静と動のバランスが大事ですね、車の車輪のように、左右のタイヤ大きさが違うと前に真っ直ぐ進まぬ、しっかり休み、自分の人生を再度見つめ直しましょう、年下が失礼しました、いちおう一意見まで。
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