アンケート
NO.124119
●うつ病、不眠症
2010/06/26 19:36:33
･キティさん
女性 49歳
への返信
NO.606748
●･モビさん
2010/06/27 12:33:52
男性 41歳
ｺﾒﾝﾄ:
キティさん、辛そうですね…
自分は26の時、
仕事で初めてリーダー的職務に就いて、その責任の重さに耐えられず、
鬱を発症しました。
精神科の先生いわく、
「頑張り過ぎ」
との事でした。
それからの教訓として
「頑張り過ぎず、怠けずに！」
を頭において仕事をするようになりました。
だいぶ、マシにはなりましたが
没頭するタイプ（最後までやらなきゃ気が済まない）なので
ついつい頑張り過ぎてしまいます。
やばい時は一日仕事を休んで自分が好きな事をやってリフレッシュしていますよ。
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