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心の悩み
NO.123667
眠れません
2010/06/20 05:09:26
リサさん 女性 19歳
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NO.604277
匿名さん
2010/06/20 05:28:41
男性 27歳
コメント:
たぶんだけど生活習慣で夜型人間になっちゃったのでは?
不眠症は朝になっても寝れないから
寝る前に食事すると脳が活性化していろいろ頭を使っちゃうらしいから寝る前の食事やめてみては
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