病気の悩み
NO.123392
●朝起きられない
2010/06/16 07:30:50
･まるこさん
女性 17歳
への返信
NO.603243
●･ローズさん
2010/06/16 21:26:02
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
一度、睡眠障害で受診されたほうが安心ですよ。
睡眠バランスはとても大切です。
うつ病や自殺願望などの原因になります。
まずは…
朝おきてカーテン開けて朝日を浴びる。
朝ご飯を食べる。
社会人になってからでは手遅れですから学生のうちになおしましょう。
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