病気の悩み
NO.123216
●薬飲んでも寝むれない
2010/06/13 18:13:37
･ぴぴさん
女性 28歳
への返信
NO.602365
●･ゆんさん
2010/06/13 19:45:27
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
文章読むと
身体が薬耐性が出来た可能性が高いですね。
ちなみに薬に頼るとなかなか離れられないので、一度睡眠環境を整えてみるのもいいかも。
就寝前の喫煙、ネット、テレビなど刺激を控えリラックスしながら寝るのが良いです。
薬と並行して、変わらないなら
薬を長めのものや強いものにしてくれるよう頼んでみては。
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