痩せたい > 匿名さん

NO.123192
●痩せたい
2010/06/13 11:15:20
･のんさん女性 15歳
への返信

NO.602257
●･匿名さん
2010/06/13 11:51:41
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
長続きしなきゃそりゃ効果出ないよね。まずは一日３０分歩くことから初めてください。慣れたら時間を増やしたり歩くスピードを上げて。
自分を甘やかしているうちは痩せられませんよ。

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