疑問・質問
NO.122612
●質問です！！
2010/06/04 20:24:47
･質問ですさん
女性 24歳
への返信
NO.599692
●･ゆんさん
2010/06/04 20:52:09
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も仕事の悩みは、プライベートでも
もやもやさせてしまうタイプでした。
解決方法は
いくつかあると思いますが
「職場にいる時間とプライベートな時間でキャラを変える」でしょうか。
思いっきり変えるのではなく
例えば、職場で考えすぎならプライベートではまったく考えないようにするとか。
キャラを変えるのが難しければ
時間で区切りをつけてみては。
慣れないうちは難しいですが、
切り替えになれると
オンオフがはっきり出来るようになると思いますよ。
参考になれば嬉しいです。
■質問です！！
■疑問・質問
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ