心の悩み
NO.122513
●みなさん
2010/06/02 21:57:52
･なぁさん
男性 18歳
への返信
NO.599211
●･Ｑ多の処方箋さん
2010/06/02 22:52:16
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
人間(^｡^)くつろいで
いないと
笑えないよねー
つまり、いかに(^^;して「寛ぐ」くつろぐね.
その方法を知れば
良いかな。
″インド．アマゾンの
奥地の原始生活
の裸族たちは
質素な食事でも
沢山動き回り．そして
昼寝をし．静かに
休んで．エネルギーを
充電する
そして又
陽が暮れたら
みんなで笑って
歌い
踊り
疲れて
眠りに
つく．
緊張したらリラックス
緊張と弛緩（しかん
しかん(^｡^)弛緩した
時
笑いが
訪れるんよ
がむしゃらに歩く
がむしゃらに読書する
緊張⇔がむしゃら
後に食事↓
静かに休む
この後
緊張を少し
◎１日精一杯したのち
弛緩タイム
に笑いは
僕の場合
出るけど
一つ．言える事は
くつろぐ
良い睡眠をとる
そのことで
笑える
ように．なると
考えますよ
たいした
中身なき
アンサーでした
(^｡^)＼(^o^)／(^v^)
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