疑問・質問
NO.122341
●夕飯食べてから三時間は
2010/05/30 19:55:35
･あさん
女性 28歳
への返信
NO.598392
●･蜜柑さん
2010/05/30 22:49:30
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
食後に寝ると太るのは、寝る寝ないに関わらすカロリーの取りすぎによるものです。起床してから食べて寝て、また食べて寝てというのは体を動かさない分だけは太るかもしれません。
食後に寝るのは良い事だとされています。
寝ている間は体を動かしませんが、人間の体は基礎代謝で消費されるカロリーが大幅です。何もしなくても消費されるカロリーの範囲内なら、寝ても太らないわけです。
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