妊娠の悩み
NO.122317
●悩み
2010/05/30 09:25:45
･チョコさん
女性 22歳
への返信
NO.598220
●･ミユゥさん
2010/05/30 10:54:04
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
まずは、排卵日を知る事から始めましょう。
基礎体温を毎朝最低三ヶ月計ります。
夜寝る時は、足腰冷やさない格好で、特にお腹（子宮）を冷やさない為に腹巻。お風呂も体を温めるように心掛ける。
うちの旦那がネットで調べたら確か、三日に一回は精子が死ぬというか、入れ代わるみたいです。
あんまり仲良くし過ぎても良くないし､逆も良くないしみたいです。
あと、肉料理中心→魚・野菜中心に替えました。肉食べたい時はミンチ使ったり、お味噌汁は、昆布・カツオ・椎茸・しめじからダシをとって他の和食でも使ったりしてました。
不妊治療してた私がやってた事ですので、参考までに。
一回は産婦人科で、先生に相談したほうがいいですよ。
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