妊娠の悩み
NO.122150
●間食がやめられない…
2010/05/27 14:46:31
･にゃくさん
女性 25歳
への返信
NO.597334
●･ＹＵＫＩ山さん
2010/05/27 20:02:11
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
臨月中は体重７０kgあって５月始めに出産したばかりでそんなに体重落ちてませんが子供を産んで５kg落ちて入院中は低いカロリーの食事摂取と母乳をあげているので１、２kg落ちて今はストレッチやスクワットなど無理のない軽い運動して６０kgになりました。半年までにあと１０kg痩せる為に頑張ります（笑）
産後に無理すると更年期障害が酷いときいたので気をつけてください。
酢漬けの大根は甘酸っぱい感じで作ってみてください
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